Начало года — это всегда время принятия решений. Одним из них может стать начало программы детокса и похудения. Вот наши советы, как подготовить организм к похудению с помощью детокса, чтобы вымыть токсины и сделать программу похудения более эффективной. Он проходит в 2 этапа.
Этап 1. 30-дневная подготовка организма, включающая в себя обширную детоксикацию, направленную на очищение и вымывание токсинов из организма.
Детоксикация — важнейшая часть программы похудения, о которой часто забывают.
Окислительный стресс, загрязнение окружающей среды, химические вещества, переедание и стресс накапливаются в организме, образуя токсины, которые накапливаются и засоряют организм, снижая функции органов, часто вызывая усталость, проблемы с кожей, а в некоторых случаях депрессию, тревогу и снижение иммунитета.
Натуральные растительные экстракты помогают стимулировать регуляцию работы кишечника и выведение шлаков и токсинов. Они улавливают и выводят загрязняющие вещества, ответственные за засорение организма (тяжелые металлы, остатки пестицидов и радиоактивные ионы). Вот наиболее известные водоросли с их детокс-свойствами:
- Фукус: Богат клетчаткой и микроэлементами, облегчает кишечный транзит и способствует здоровой работе кишечника.
- Lithothamnion: С pH между 9 и 12 поддерживает идеальный и стабильный pH баланс желудка для улучшения пищеварения и выведения токсинов.
- Ламинария: Оказывает очищающее действие.
- Аскофиллум: благодаря высокой концентрации витаминов эта водоросль способствует насыщению тканей кислородом и их укреплению.
Детоксикация способствует уменьшению жировых отложений, обеспечивает ткани необходимым количеством кислорода для дыхания, очищает кожу, кишечник и другие физиологические функции и, самое главное, улучшает и поддерживает стабильный кровоток.
Теперь ваше тело готово ко второму этапу: программе похудения.
Этап 2. Совершенствование фигуры. 30 дней для контроля веса и коррекции фигуры
Сегодняшний новый образ жизни делает нас все более малоподвижными из-за технологий. Именно поэтому, начав эту программу с обязательства придерживаться здорового образа жизни, вы добьетесь еще большего успеха: ежедневно двигайтесь, правильно питайтесь, пейте достаточно воды и высыпайтесь.
Натуральные растительные экстракты помогают усовершенствовать фигуру и уменьшить видимость «апельсиновой корки» на коже, способствуют высвобождению и выведению жиров за счет усиления метаболизма сахаров и жиров, очищают организм от токсинов, стимулируют пищеварение и избавляют от чувства усталости. Вот наиболее распространенные растения, используемые для снижения веса:
- Зеленый чай: Обладая мочегонным и кровоочистительным действием, стимулирует использование липидов в организме.
- Гуарана: Гуарана, содержащая кофеин, способствует снижению веса и высвобождению накопленных жиров, усиливает метаболизм, действует как подавитель аппетита.
- Фукус: Натуральный подавитель аппетита, вызывающий чувство сытости и помогающий похудеть.
- Имбирь: Известен как средство, стимулирующее пищеварение, а также как общеукрепляющее и энергетическое средство. Используется как средство от усталости.
- Ананас: Содержащий фермент бромелайн, обладающий деконгестантными свойствами, ананас помогает уменьшить локальные жировые отложения, которые вызывают «апельсиновую корку» кожи.
- Тумерик помогает улучшить метаболические функции для поддержания здорового веса